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内臓脂肪退治のレシピ集 初の監修本です


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めくるめく消化管の世界 胃腸を知って健康に!


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健康長寿は自分で作る  百活は「4つの習慣」から


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おなかの脂肪は落とせる!結果の出る減量法


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本を書く医師 Top著書/メディア掲載歴



 [著書/メディア掲載歴]
            
  「作家のエージェント」アップルシード・エージェンシーに所属しています。
    執筆、講演、取材のご依頼、その他のお問い合わせは こちら まで。


  <著書> (文中敬称略)
                   
     『日本人の病気と食の歴史 長寿大国が歩んだ苦難の道』(2019/10/17)

     2019年12月 『東洋経済オンライン 12/8』『Yahoo!ニュース 12/8』
「「戦国武将」が実践していた知られざる健康法 武将たちも「酒の害」には悩まされていた」 掲載
       2019年11月 『一個人12月号 11/9』「自著を語る」 掲載
    2019年11月 『日刊ゲンダイ 11/7』『Yahoo!ニュース 11/8』
        「一般男性より4歳長生き「僧侶の食生活」が注目されるワケ」 掲載



                   
     『胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康』(2019/3/28)

    2019年8月 PHP『からだスマイル9月号 8/9』「胃弱は治る!」 掲載
    2019年7月 全国10局ネット『道上洋三の健康道場 7/20, 7/27』出演
   2019年6月 養命酒製造『元気通信 7月号』
        「日本人はなぜ胃腸が弱いの?目からウロコ!消化管の新常識」 掲載
   2019年6月 ABCラジオ 『おはようパーソナリティー道上洋三です 6/10』 出演
    2019年5月 『夕刊フジ 5/30』「ベストセラー5分でわかる健康法」掲載
        2019年5月 正食協会『むすび 8/10』新刊EXPRESS紹介
    2019年5月 『MYLOHAS 5/1~5/30』連載「30日間の「胃腸の鍛え方」」
       2019年4, 5月 『FNNプライムオンライン 4/30, 5/6』掲載
      2019年4月 『東洋経済オンライン 4/25』
              「胃がん検診「内視鏡」「造影」どちらが有効か」掲載
          2019年4月 『東京新聞 4/23』新刊紹介掲載
      2019年4~7月 「幻冬舎plus」試し読み全6回+座談会全5回掲載



                   
         『「日本人の体質」研究でわかった 長寿の習慣』(2018/10/2)

       2019年12月 『PHPからだスマイル 12/9』
            「名医がすすめる体にいい食べ物ベスト5」 掲載
    2019年8月 『美ST 8/17』
      「人生100年「センテナリアン」になるために今からできること」 掲載
   2019年5月 『聖教新聞 5/29』「幸齢社会 健康寿命を延ばす習慣」 掲載
     2019年2月 『PHPからだスマイル3月号 2/9』
            「日本人に合う“若返り食品”はどっち?」 掲載
     2019年1月 朝日放送 『ビーバップ! ハイヒール 1/31』
            「最新科学が踏み込む! 寿命の神秘」 出演
   2018年12月 『中日新聞・東京新聞 12/29』 「92歳、私、楽しいの」 解説
  2018年11月 『サライ.jp 11/15』
    「いまや約7万人!100歳以上の百寿者が身につけている生活習慣とは?」 掲載
           2018年11月 「本TUBE 11/14」 掲載

      2018年11月 『ダ・ヴィンチニュース 11/11』
    「海藻を食べて健康に! 「日本人の体質」から導き出される長寿法とは?」 掲載
      2018年10月 『ダイヤモンド・オンライン 10/17 10/24』
    「不健康な老後を10年も生きる日本人、泣かないために今からできること」
    「100歳を超えても元気な人に実は共通する「長生きの4つの習慣」」 掲載



                   
    『内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法』(2018/1/30)

      2019年8月 『文字の大きなクロスワード9月号 8/2』
           「お腹の脂肪を落として健康寿命を延ばそう!」 掲載
   2019年7月 『日経ヘルス8月号 7/2』「2週間で手強い下腹がヤセたがる!」掲載
            2019年3月 私立中学入試問題採用
     2019年1月 『日経Gooday 1/21 1/24 1/29』
      「内臓脂肪は簡単には落ちない――これは多くの人の誤解だった!」
      「ズボラでも大丈夫! 内臓脂肪を落とす「食事の3つの鉄則」」 掲載
      「内臓脂肪が落ちやすい体質になるには? じつはラジオ体操でもOK」
       2018年11月 『MYLOHAS 11/07,11/08』
        「内臓脂肪って何? 内臓脂肪が増えるとどうなる?」
        「内臓脂肪は簡単におとせる! いますぐやるべき10のこと」 掲載
      2018年10月 繁体字版『剷内臓脂肪降5高』が台湾で出版されました!
       2018年9月 テレビ東京 『ソレダメ! 9/12』
           「食欲の秋に最速でやせる&健康になるSP」 出演
     2018年8月 『美的10月号 8/22』「「内臓脂肪」を溜めない習慣」 掲載
         2018年8月 「PHPからだスマイル」掲載
        2018年8月 NHKラジオ『仕事学のすすめ 8/9,10』出演
    2018年7,8月 TBSラジオ『生島ヒロシのおはよう定食 7/30-8/3』出演
      2018年6,7月 『プレジデントオンライン 6/30 7/3 7/5』
           「夜中トイレで起きる原因は内臓脂肪だった」
           「「糖質オフの酒なら太らない」は大ウソだ」
           「医師が語る「メタボ解消」に最強の運動法」 掲載
   2018年6月 FMラジオ局 J-WAVE「PLEASURE PICK UP! 6/5, 6/12」出演
           2018年5月 「本TUBE」 掲載
      2018年4月 「Amazon 本総合1位」 になりました! 
    2018年4月 日本テレビ系列 『世界一受けたい授業 4/28』
          「15分でわかる! 危険な内臓脂肪を確実に落とす方法!」 出演
      2018年4月 『東洋経済オンライン 4/26』
           「食後のデザートが別腹に感じる本当のワケ」 掲載
 2018年4, 5月 『Schoo 4/24, 5/22』「読みっぱなしで終わらない読書術」教材採用
      2018年3月 『東洋経済オンライン 3/15』
           「カツ丼7回で腹囲が1cmも太くなるカラクリ」 掲載
     2018年2~4月 「幻冬舎plus」試し読み全6回+座談会全4回掲載
  2018年2月 ABCラジオ 『おはようパーソナリティー道上洋三です 2/15』 にて紹介



                   
         『実はこんなに間違っていた! 日本人の健康法』(2017/12/22)

    2018年4月 『現代ビジネス4/28』
      「もう騙されない! 医者が教える「トンデモ健康情報」の見抜き方」 掲載
      2018年4月 『東洋経済オンライン 4/27』
           「岩盤浴より「入浴」の方が健康効果は高かった」 掲載
   2018年4~2019年3月 『東京スポーツ新聞 4/5~3/28』
          「医学博士・奥田昌子 その健康法合ってますか!?」 記事連載
     2018年3月 『週刊ダイヤモンド 3/17』
        書評「ウソの健康法から身を守り正しく病気を治す「心がけ」」 掲載
   2018年3月 朝日放送 『ビーバップ! ハイヒール 3/1』
         「良かれのつもりが逆効果!? 間違いだらけの健康法」 出演
  2018年2月 正食協会『むすび 2/10』 「その健康情報、もしかしてフェイク?」 掲載



                   
         『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』(2016/12/13)

 2018年12月 『女性セブン 12/13』「欧米人とはこんなに違う! 日本人の体質」 掲載
        2018年10月 オーディオブック版 が出版されました!
      2018年8月 『NTT Smart Life 8/21』
          「日本人の体質に合う和食が健康のカギ!」 掲載
    2018年2月 『マクロビオティック 2/28』
          「正しい知識を身につけ、日本人の体質を知る」 掲載
   2017年9月 『料理王国 9/6』 「日本人の体質に合う調理法」 掲載
     2017年8月 『クロワッサン 8/25』
        「お米を中心にした和食が、日本人の胃腸を元気にする」 掲載
 2017年8月 正食協会『むすび 8/10』 「なぜ日本人には伝統和食が合うのか」 掲載
  2017年8月 『週刊現代 8/7』 「真夏のダイエットが死を招く」 コメント
  2017年6月 ABCラジオ 『おはようパーソナリティー道上洋三です 6/29』 出演
   2017年6月 『SPA! 6/6』 「欧米の健康法は日本人に効かなかった」 掲載
      2017年4月 「Amazon 本総合1位」 になりました! 
     2017年4月 日本テレビ系列 『世界一受けたい授業 4/29』
             「日本人の体質に一番あった、最適な方法教えます」 出演
   2017年4月 『文藝春秋 5月号』 「食と薬の常識が変わった」 掲載
   2017年3月 朝日放送 『ビーバップ! ハイヒール 3/2』
                 「日本人が知らない”日本人の体質”」 出演
        2017年2月 『毎日新聞 2/19』 書評 掲載
       2017年2月 『サンデー毎日 2/12』 書評 掲載
     2017年2月 『文藝春秋 3月号』 「新書の窓」 書評 掲載
 2017年2月 衆議院第一議員会館にて講演 「日本人に合う健康長寿の食生活とは?」
   2017年1月 FMラジオ局 J-WAVE「JAM THE WORLD 1/23~27」 出演
         2017年1月 『日本経済新聞 1/12』 書評 掲載 (★4つ)
 2017年1月『週刊現代 1/14,21号』記事「欧米人とこんなに違う「日本人の体質」」にて紹介
  2017年1月 『東京スポーツ新聞 1/6』記事 「欧米発の健康法を疑え」 にて紹介
        2016年12月 講談社「ブルーバックス前書き図書館」収録



                    
            『健康診断 その「B判定」は見逃すと怖い』(2016/7/2)

     2019年12月 『CHANTO 1月号』記事
        「健康診断B判定は病気になるか、ならないかの境界線」 掲載
   2017年3月 『女性自身 4/4号』記事 「健康診断ホントの基準値」 にて紹介
  2016年11月 『女性自身 11/22号』記事 「健康診断表の正しい見方ナビ」 にて紹介
   2016年10月 朝日放送 『ビーバップ! ハイヒール 10/6』
                 「知らないと怖い!健康診断の落とし穴」 出演
   2016年8月 医学新聞 『メディカルトリビューン 8/25』 書評 掲載
   2016年7月 『BIGtomorrow 9月号』記事 「アブない健康診断」 掲載
  2016年7月 J-CASTニューストレンド ホンネで語る「人間ドックの日」 で紹介
  2016年7月 『東京スポーツ新聞 7/28』記事 「猛暑の健康術」 にて紹介



  <翻訳書>

                   
    『ジョージィの物語 小さな女の子の死が医療にもたらした大きな変化』(2015/2/24)


                   
            『身体が見える・疾患を学ぶ 解剖アトラス』(2014/2/21)




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