『婦人公論』誌で内臓脂肪特集です

『内臓脂肪を最速で落とす』を下敷きにした記事が、『婦人公論』10月号の第2特集「ポッコリお腹よ さようなら」に掲載されます。

　同誌は創刊107年、今号が1600号です。タイトルは「内臓脂肪をいかに落とすかが健康のカギ」。ケーキと大福はどちらがお勧め？　答えは本誌をどうぞ。

　　　

　健康長寿の４つの秘訣、掲載されます

　宝島社TJムック9月発売号に、「医者が教える　好きなことをして健康寿命を延ばす４つの秘訣」が掲載されます。『長寿の習慣』がもとになっています。

　本書のテーマは「年を重ねてもいきいきとした毎日を過ごすための秘訣」。綺麗なグラビア満載で読みやすい一冊です。