「本を書く医師」が医学情報をわかりやすく伝えます



 なぜ、健康法は「効かない」のか?へのリンク
健康法に目を向けるより 体の声に耳を澄ませたい


 血圧を最速で下げるへのリンク
高血圧=減塩はもう古い 血管力で若さよみがえる


 日本人の病気と食の歴史へのリンク
健康長寿を目指し続けた 日本人1万年の集合知


 胃腸を最速で強くするへのリンク
めくるめく消化管の世界 胃腸を知って健康に!


 長寿の習慣へのリンク
健康長寿は自分で作る  百活は「4つの習慣」から


 内臓脂肪を最速で落とすへのリンク
おなかの脂肪は落とせる!結果の出る減量法


 日本人の健康法へのリンク
もう騙されない!    健康情報の見分けかた


 日本人の体質へのリンク
Amazon本総合1位!  日本人のための健康法は



本を書く医師 Top『長寿の習慣』PHPからだスマイル掲載190209 



 [『長寿の習慣』PHPくらしスマイル掲載190209]

 『PHPからだスマイル』3月号の特集「老ける食べ物vs.若返る食べ物」に、
記事「日本人に合う“若返り食品”はどっち?」が掲載されました。