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　 著書/メディア掲載
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　最新・欧米人とはこんなに違った日本人の「体質」へのリンク
人の体は生活環境が作る　体質の差を理解し健康に


　これをやめれば痩せられるへのリンク
優先順位を正しくつけて　無理せず無駄なく痩せる


　超訳　養生訓へのリンク
現代に生きる養生哲学書　健康が幸福の基盤になる


　日本人の「遺伝子」へのリンク
病気の遺伝子を封じ込め　健康な遺伝子を作るには


　日本人の病気と食の歴史へのリンク
健康長寿を目指し続けた　日本人1万年の集合知


　長寿の習慣へのリンク
健康長寿は自分で作る　　百活は「4つの習慣」から


　内臓脂肪を最速で落とすへのリンク
おなかの脂肪は落とせる！結果の出る減量法


　日本人の健康法へのリンク
もう騙されない！　　　　健康情報の見分けかた


　日本人の体質へのリンク
Amazon本総合１位！　　日本人のための健康法は



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本を書く医師 Top ｜ 『日本人の「体質」』NTT Smart Life掲載180821



　［『日本人の「体質」』NTT Smart Life掲載180821］

　 NTT健保組合様の機関誌「Smart Life」で、日本人の健康作りを研究されている渡辺和久先生と対談いたしました。「日本人の体質に合う和食が健康のカギ！」がテーマです。

　日本の文化と風土、そして日本人の体質に合う食事はどんなものか、日本人が本当に気をつけなければいけない習慣は何か、忙しい現代人が健康的な食生活を送るためのヒントなど、話に花が咲きました。