『内臓脂肪を最速で落とす』

　本年最初の著書、『内臓脂肪を最速で落とす　日本人最大の体質的弱点とその克服法』
　（幻冬舎　2018/1/30）、早くも重版です。

　　　　　

　日本人の体質がかかえる最大の弱点は、内臓脂肪が付きやすいことです。日本人男性は太っているように見えない人も、おなかに脂肪が付いています。

　内臓脂肪は高血圧や脂質異常症、糖尿病、心臓病に脳卒中などの生活習慣病だけでなく、肝硬変や肝臓がん、大腸がん、有名人が発症して話題になった乳がんとも関係します。

　それどころか、おなかに脂肪が付いていると認知症になりやすく、その進行が速まるという報告も！　しかも、気がつきにくい隠れメタボが、メタボとほぼ同数いるのです。

　でも大丈夫。内臓脂肪は意外に簡単に減らせます。内臓脂肪の問題と、最速で落とす方法について、しっかりした研究から得られた最新の知識をもとに、わかりやすく解説したのが本書です。善は急げ。次の健康診断がきっと楽しみになります。

＊台湾で翻訳出版されました。日本での刊行から一年、『剷内臓脂肪降5高』の書名で繁体字に翻訳されました。「剷」は「ざっくり削り取る」という意味で、書名全体で、“内臓脂肪を大きく減らせば、血圧、血糖、脂質など五つの数値が下がる”となります。

　イラストと図版はそのままで、文字がくっきり大きく、単行本のような読みやすい作りになっています。
　　　　　　　　　

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著書/メディア掲載

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