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内臓脂肪退治のレシピ集 初の監修本です


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めくるめく消化管の世界 胃腸を知って健康に!


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健康長寿は自分で作る  百活は「4つの習慣」から


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おなかの脂肪は落とせる!結果の出る減量法


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ご挨拶
 「本を書く医師」ウェブサイトにお越しいただきありがとうございます。私は医師兼著者で、医学翻訳もしていました。
昔から物ごとのしくみを考えたり、人に何か説明したりするのが好きだったので、こうやって本を書けることを大変ありがたく思っています。

 執筆、講演、取材のご依頼は「作家のエージェント」アップルシード・エージェンシーまでお願いいたします。

 新刊『日本人の病気と食の歴史』予約開始です

『日本人の病気と食の歴史』(ベスト新書)がAmazonで予約が始まりました。
 健康に良いイメージのある和食も、初めから健康に良かったわけではないのです。病気の治療法がなかった時代に、食を通じて健康になるべく、科学的な思考を重ねて作られたのが和食でした。
 歴史のトリビア満載で、ちょっと変わった歴史書としてもお楽しみいただけます。

    


 『美ST』で『長寿の習慣』特集です

 40~50代向けのファッション誌『美ST』10月号で『長寿の習慣』特集です。タイトルは「健康な100歳は、前向きで自立しワクワクしながら生きていた 人生100年「センテナリアン」になるために今からできること」。
 超高齢者が、おしゃれで、かっこよく見えてきます。